Psk. Nevin DERMAN KARAKOÇ

Psikolog

SOSYAL MEDYA

RANDEVU OLUŞTUR

  • Diğer Bilgiler
  • Select Date & Time
  • Enter Information
  • Verify Order Details
  • Confirmation

Select Date & Time

Click on a date to see a timeline of available slots, click on a green time slot to reserve it

Diğer Bilgiler

Lütfen gerekli alanları doldurunuz

Select Date & Time

Click on a date to see a timeline of available slots, click on a green time slot to reserve it

Enter Information

Please provide you contact details so we can send you a confirmation and other contact info

Verify Order Details

Double check your reservation details and click submit button if everything is correct

Confirmation

Your appointment has been successfully scheduled. Please retain this confirmation for your record.

Date & Time Selection

Diğer Bilgiler
Date & Time Selection
Customer Information
Verify Booking Details
Appointment Confirmation
May
2024
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
11 Available
27
8 Available
28
8 Available
29
8 Available
30
8 Available
31
5 Available
1
2
11 Available
27
8 Available
28
8 Available
29
8 Available
30
8 Available
31
5 Available
1
2
11 Available
3
8 Available
4
8 Available
5
8 Available
6
8 Available
7
5 Available
8
9
11 Available
10
8 Available
11
8 Available
12
8 Available
13
8 Available
14
5 Available
15
16
11 Available
17
8 Available
18
8 Available
19
8 Available
20
8 Available
21
5 Available
22
23
11 Available
24
8 Available
25
8 Available
26
8 Available
27
8 Available
28
5 Available
29
30
Pick Appointment Time For
Summary
1 Hour
Psikoterapi
Agent
Psikolog Nevin Derman
Location
Si Danışmanlık
Si Danışmanlık, Söğütözü, 2178. Cadde Söğüt İş Merkezi D:No:2, Kat:1, Kapı No:2, Çankaya/Ankara
Psikoterapi

Ruhsal Bozukluklarda Psikoterapinin Önemi

Ruhsal bozukluklar, insanların duygu, düşünce ve davranışlarını etkileyen ciddi rahatsızlıklardır. Bu tür bozukluklar, insanların yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir ve günlük işlevlerini olumsuz etkileyebilir. Psikoterapi, ruhsal bozuklukların tedavisinde etkili bir yöntem olarak kullanılmaktadır.

Psikoterapi, kişinin iç dünyasını, düşüncelerini ve davranışlarını değiştirmeyi hedefleyen bir terapi yöntemidir. Ruhsal bozuklukların tedavisinde psikoterapinin önemi oldukça büyüktür. Psikoterapi, kişinin zihinsel sağlığını ve refahını artırmak için kullanılan bir dizi teknik ve terapi biçimidir. Bu teknikler arasında bilişsel davranışçı terapi, psikanaliz, çift terapisi, aile terapisi, grup terapisi gibi yöntemler yer alır.

Bilişsel davranışçı terapi, en sık kullanılan psikoterapi yöntemlerinden biridir. Bu terapi yöntemi, kişinin düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki ilişkiyi keşfetmeyi hedefler. Kişinin düşünce ve davranış kalıplarını değiştirerek ruhsal bozukluklarla başa çıkmasına yardımcı olur.

Psikanaliz, özellikle psikolojik kökenli rahatsızlıklarda kullanılan bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, kişinin bilinçaltındaki duyguları, deneyimleri ve düşünceleri araştırmayı hedefler. Kişinin kendi bilinçaltını keşfetmesine yardımcı olur ve duygusal rahatlama sağlar.

Çift terapisi ve aile terapisi, kişinin çevresindeki insanlarla olan ilişkilerini ele alır ve terapi sürecine onları da dahil eder. Bu yöntemler, kişinin aile ve çift ilişkilerinde yaşadığı sorunların üstesinden gelmesine yardımcı olur.

Ruhsal Bozukluklar Nelerdir?

Ruhsal bozukluklar, bir kişinin düşünce, duygu ve davranışlarında sağlıklı işlevsellikten sapma ile karakterize olan zihinsel sağlık koşullarıdır. Ruhsal bozukluklar çeşitli türde olabilir ve her yaşta, her kültürde ve her cinsiyette görülebilir. Bazı yaygın ruhsal bozukluklar şunlardır:

  • Depresyon
  • Kaygı bozuklukları (sosyal fobi, panik bozukluk, yaygın anksiyete bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk)
  • Bipolar bozukluk
  • Şizofreni
  • Kişilik bozuklukları
  • Yeme bozuklukları (anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza)
  • Uyku bozuklukları
  • Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
  • Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB)

Ruhsal bozukluklar, hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve uygun tedavi ve destekle kontrol altına alınabilirler.

Ruhsal bozuklukların ortaya çıkmasında birden fazla faktör etkilidir. Genetik faktörler, kişilik özellikleri, çevresel etkenler ve yaşam olayları, beyin kimyası ve işleyişi, travmalar ve stres gibi etkenler rol oynayabilir. Bazı ruhsal bozuklukların ortaya çıkışında nedenler net bir şekilde bilinmese de, çoğu ruhsal bozukluğun birkaç faktörün bir araya gelmesi sonucu oluştuğu düşünülmektedir.

Ruhsal bozuklukların belirtileri ve semptomları türüne göre değişebilir, ancak yaygın belirtiler arasında şunlar yer alır:

  • Duygu durumunda dalgalanmalar (örneğin, üzüntü, çaresizlik, umutsuzluk, öfke)
  • Anksiyete, korku ve panik ataklar
  • İştah ve uyku bozuklukları
  • Kendine güven eksikliği, düşük özsaygı ve değersizlik hissi
  • Yorgunluk, enerji eksikliği ve konsantrasyon zorluğu
  • İş veya okul performansında düşüş
  • Sosyal çekilme ve izolasyon
  • Algı, düşünce ve davranışlarda sapmalar (örneğin, halüsinasyonlar, sanrılar, obsesyonlar, tiksinti veya tikler)

Psikoterapi, ruhsal bozuklukların tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir. Terapi sürecinde, bir terapist yardımıyla zihinsel sağlığınızı olumsuz yönde etkileyen düşünceleri ve davranış kalıplarını keşfeder ve bunları değiştirmek için stratejiler geliştirirsiniz. Terapi seansları, ilaç tedavisiyle birlikte kullanılabilir veya tek başına uygulanabilir.

Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir diyet uygulamak, yeterli uyku almak ve stres yönetimi teknikleri kullanmak da ruhsal sağlığı desteklemeye yardımcı olabilir. Bunların yanı sıra, bir destek grubuna katılmak ve sosyal etkileşimleri artırmak da tedavinin bir parçası olabilir.

Psikoterapinin temel amacı, bireyin yaşam kalitesini artırmak, zihinsel ve fiziksel sağlığını korumak,
kendini keşfetmesine yardımcı olmak ve sorunlarla başa çıkmasını sağlamaktır.

Yetişkin Ruh Sağlığı Kategorisinde Psikoterapi Seansları

Si Danışmanlık

Bağımlılıklar Psikoterapi Tedavileri

Si Danışmanlık

Travmalar

Si Danışmanlık

Ayrılık Sonrası Anksiyetesi

Si Danışmanlık

Kaygı-Korku

Si Danışmanlık

Sosyal Fobi

Si Danışmanlık

Depresyon

Si Danışmanlık

Panik Bozukluk-Panik Atak-Korkular

Si Danışmanlık

Morbid Obezite

Si Danışmanlık

Davranış Bozuklukları

Si Danışmanlık

Ruhsal Bozukluklar

Si Danışmanlık

Kişiye Özel Yaşam Yönetimi

Si Danışmanlık

Obsesif Kompulsif Bozukluk- Obsesif Kişilik

Si Danışmanlık

EMDR Terapileri

Ruhsal bozukluklar, ciddi bir tıbbi durum olduğu için bir uzmanın yardımı gerektirir. Eğer kendinizde veya bir yakınınızda ruhsal bir bozukluk belirtisi fark ederseniz, öncelikle bir psikiyatrist veya bir psikologla görüşmeniz önemlidir. Uzman, size uygun bir tedavi yöntemi belirleyebilir ve size destek olabilir. Si Danışmanlık olarak, sizlere profesyonel bir psikoterapi hizmeti sunarak yaşamınızda ihtiyacınız olan destek ve rehberliği sağlıyoruz.

Sİ DANIŞMANLIK- Profesyonel Sağlık Yönetimi

Si Danışmanlık, Klinik tecrübe birikimi ile kişilerin karşılaştıkları problemlerle baş edebilmelerini sağlamak; kişilerin sorun çözme becerilerinin geliştirilmesini sağlamak dolayısı ile kendilerini mutlu hissetmeleri ve güçlü bireyler olarak sosyal yaşamda yerlerini almaları için, profesyonel bir yaklaşımla ve uzman destek ile Ankara / Söğütözü’nde yanınızdayız.
Adres: Söğütözü 2178. Cad. Söğüt İş Merkezi Kat:1, No:2, Çankaya/Ankara 0312 985 06 12

Benim Hikayem

Ömür boyu duamdan eksik etmeyeceğim Gürkan Hocamın sayesinde, 100 kilo verdim. Hemde yemek yiyerek zorlanmadan, açkalmadan

Zafer BeyAnkara

Beni seneler önce tanıyanlar artık başka bir Elif olduğumu söylüyorlar. Ben kendine güvenen ve hayallerini gerçekleştiren biri olmanın haklı gururunu yaşıyorum

Elif HanımAnkara

Diyet yapmayı değil, hayat boyunca doğru saatlerde, dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğrendim. İnandım azmettim ve muhteşem bu ekiple başarıya ulaştım

Ayşe HanımAnkara

Psikolog ve Psikoterapi Önerileri

Duygusal ve Zihinsel Sağlığımızı korumalıyız çünkü ruh sağlımız için dikkat etmemiz gereken konular bulunmaktadır. Duygusal sağlımız bazı etkenler yüzünden olumsuz etkilenirler  dolayısı ile Psikoterapi konuları için yazılarımızı okumanızı tavsiye ediyoruz.

Kilo Verme ve Zayıflama Yöntemleri

Profesyonel Sağlık Danışmanlığı

Zayıflama- Diyet-Psikoterapi-Fizyoterapi- Sağlıklı Beslenme