Gürkan Kubilay TV Programları

En yeni konular, trendler yeni Youtube kanalımızda

https://youtu.be/mlEaB44icto

CİMS ile Zayıflama

CİMS zayıflama programı hakkında yapmanız gerekenler ve
merak edilen konular

CİMS ile zayıflama programı başarı oranı çok yüksek bir zayıflama programıdır. Zor diyetler olmadan kalıcı olarak kilo vermek mümkün.

İlaç tedavisine ne kadar süre devam edeceğim? Ne sıklıkla tahlil yaptıracağım?

Ara öğünlerde acıkmıyorum yemesem olur mu?

Sabah kahvaltı saatine yetişemiyorum ne yapmalıyım?

Öğünlerin yerlerini değiştirebilir miyim?

Öğle yemeklerinde iş yerindeyim listeyi uygulayamıyorum ne yapmalıyım?

Tartıda kilo verememiş gözüktüğüm halde verdiğim söyleniyor tartı da neden göremiyorum?

Bu hafta yeteri kadar yürümedim acaba ondan mı kilo veremedim?

Sevmediğimi belirttiğim yiyecekler neden listemde yer alıyor?

Kas miktarının artması iyi midir? kötü müdür?

Düzenli kilo verirken her şeyi uygulamama rağmen bu hafta kilo almışım neden?

Ayda 2kg çok az daha fazla kilo veremez miyim?

İdeal kilom nedir kaç ayda ulaşırım?

Bir öğündeki her besini yemek zorunda mıyım?

Tatile gideceğim zaman listeleri uygulamam mümkün değil ne yapmalıyım?

Ailemdeki kişiler de benim listeleri uygulayabilir mi?

İdeal kiloma ulaştım insülin direnci ilacını ne zaman bırakacağım?

İlacı düzenli kullanmama rağmen ara ara tatlı krizlerim oluyor ne yapmalıyım?

KAÇAMAK yapınca kilo alacağımı düşünüyorum yapmasam olur mu?

Emzirdiğim için insülin direnci ilacını kullanamıyorum kilo vermem etkilenir mi?

Tedavinin baslarında hızlı kilo verirken şimdi yavaşladı neden?

Şehir dışında yasadığımdan randevularıma düzenli gelemeyeceğim ne yapmalıyım?

Beyaz ekmek hiç mi tüketmeyeceğim?

Yemeklere patates koyabilir miyim veya patatesin yerine ne yiyebilirim?

İnsülin direnci tedavi olduktan sonra geri döner mi?

Yemeklerle beraber turşu yiyebilir miyim?

Suya limon sıkıp tüketebilir miyim?

150 dakikalık yürüyüş yerine ne kadar yüzmeliyim?

Yumurta yerine ne tüketebilirim?

Yumurtayı haşlanmış olarak tüketemiyorum Omlet veya Sahanda olarak tüketebilir miyim?

Tahlil sonucum normal neden şeker ilacı kullanıyorum?

Çikolata neden yasak?

Ara ogünlerde sadece sıvı tüketebilir miyim?

Görüşmede verdiğim söylenen rakamlar yağdan mı?

Yaş Meyve yazan yerlerde kuru meyve tüketebilir miyim?

Verdiğiniz ilaç bitti devam edecek miyim?

Randevuma gelmeden önce neden listelerim geliyor?

Konserve ürün tüketebilir miyim?

Öğünler fazla geliyor çeşit azaltsam olur mu?

Diyabet hastasıyım bal yiyebilir miyim?

Yürüyüş spor daha çok yapsam daha çok kilo verir miyim?

Gün içinde kendimi halsiz hissediyorum ne yapabilirim?

Bugünün akşam kaçamağını yarın öğlene alabilir miyim?

Ana öğünlerin yerini / sırasını değiştirebilir miyim?

Bir daha hiç çikolata yemeyecek miyim?

Pazar günleri geç kahvaltı yapabilir miyim?

Kaçamaklarda alkol ya da tatlı tüketebilir miyim?

Gece ara öğünümü yemesem olur mu?

Gece geç saate kadar uyanık kalırsam nasıl besleneceğim?

İnsülin direnci için verilen ilacı içmeden zayıflayamaz mıyım?

Yürüyüş yapmak yerine bisiklete binebilir miyim?

Yemek yerken su içebilir miyim?

Şimdiye kadar çok rahat kilo veriyordum neden şimdi durdu?

Listede yazan sebze yemeklerini etli pişirebilir miyim?

Aynı dönemde sisteme başladığım kişiler neden benden daha fazla kilo veriyorlar?

Tatlı krizlerinde ne yapabilirim?

İstediğim kadar bitki çayı içebilir miyim?

Yulaf ezmesi yerine ne yiyebilirim?

Sinirlenince üzülünce yemeğe saldırıyorum ne yapabilirim?

Ödemim var ne yapmalıyım?

Aksam eve 21.30 gibi gelebiliyorum O Saatte aksam yemeği yiyebilir miyim?

Spor salonunda L Carnitine önerdiler kullanmalı mıyım?

Yeşil kahve alkali yağ yakıcılar kilo vermeme yardımcı olur mu?

Listeleri uygulayamıyorum motivasyonum kayboldu ne yapabilirim?

Kontrollerimin kiminle olacağı nasıl belirleniyor?