Dr. Gürkan KUBİLAY
İç Hastalıkları Uzmanı
RANDEVU OLUŞTUR
CİMS YÖNTEMİ ZAYIFLATIR
CİMS Yöntemi Nedir?
Karbonhidrat insülin modal sistem olarak adlandırılan yöntemdir. Bu yöntemle aç kalmadan, yasaklanan besinler olmadan sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmeyi öğrenerek kilo veriyor olursunuz. Yasaklanan bir besin olmaması ve kısıtlanmamanın verdiği güvenle de diyet psikolojisine girmeden mutlu bir şekilde kilo verirsiniz
KOLAY TEDAVİ
Tedavimiz çok kolay sizler için. Nerede olursanız olun,diyelim ki kliniğe gelmek istediniz, şunu yapacağız; hastalıklarınızı tespit edeceğiz. Hastalıklar ne demek? İnsilün direncini özellikle bağırsak bakterilerinizin direncini kontrol edeceğiz. Peki bunu yapabilmek kolay mı? elbette değil. Bunun için uzman bir ekip ile çalışacağız.
UZMAN EKİP
Başlarında ben İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay, diyetisyen arkadaşlarım, gıda mühendisi arkadaşlarım ve psikolog arkadaşlarım var, sizi bu obezite yada aşırı kilo derdinden kurtarmak için bir ekip olarak size destek olacağız.
SİZE ÖZEL LİSTELER
Her geldiğinizde size özel olarak hazırlanan listeler ile sizi kontrol ederek tedavi edeceğiz. Nereden gelirseniz gelin. Peki ne sıklık ile geleceksiniz?
Biz aslında 2 haftada bir kliniğe gelmenizi istiyoruz. Bu iki haftada bir kliniğe geldiğinizde size özel olarak gönderdiğimiz listelerin sonuçlarını, özel tartı sonuçları ile karşılaştıracak ve bu sayede ne kadar işe yaradıklarını görme şansımız olacak. Çünkü tedavinin en başında size vücüt analizi yapmış olacağız.
VÜCUT ANALİZİ
Ne kadar yağınız var? Ne kadar kasınız var ? Metabolizma hızınız nedir? Ona bakmış olacağız. Yine ilk geldiğiniz de tıbbi sorularla gerçekten bir hastalık var mı ? Onu sorgulayacağız ve bir takım tahliller ile o koyduğumuz teşhisi sağlamlaştıracağız. Yani tıbbi sorgulamanın, vücut analizlerinin ve de kan tahlillerinin yapıldığı bir işlemden sonra bu listeleri size ayarlayacağız.
ETKİLİ SONUÇLAR VE TETKİKLER
Bu nedenle 2 haftada bir gelmeniz vermiş olduğumuz bu listelerin sonuçlarını görmemiz açısından önem arz etmektedir. Sert listelerle mi gideceğiz? Hayır. Yiye yiye zayıflayacaksınız. Biz biliyoruz ki bu güne kadar 2- 3 öğün yiyen insanlar da kilo aldılar.
YEDİRE YEDİRE ZAYIFLATIYORUZ
Diyet yapanlar hep kilo aldılar. Biz sizi “kilo alan insan” konumundan kurtarmak için günde 5 ile 6 öğün yedirmeye alıştıracağız.
Bir çoğunuzun ailesi “Yaa kızım sen eskisinden daha çok yiyorsun ve nasıl oluyorda kilo almıyorsun” diyecek ve buda bizim başarımız olacak. Bu bizim sistemizim başarısı olacak bunun içinde dediğimiz gibi kliniğe gelip bütün araştırmalar yapılacak ardından listeler hazırlanacak vek size özel listelere başlanacak.
KONTROL VE LİSTELER
Her 2 haftada bir verdiğiniz performansınıza göre hangi listenin yarayıp yaramadığınI analiz edecek ve buna göre yeni yemek yeme düzeni kuracağız. Bunun sayesinde siz, bizimle olan tedaviniz bittiğinde 3 saat de bir acıkan ama kolay doyan, kaçamakları ise eskisi gibi istemeyen biri olacaksınız.
KİLOLARINIZI KORUYUN
Bu tedavinin sonun da insülin direnci hastalığınızı ve de bağırsak bakterilerinizin kalitesini ve sayısını düzenleyeceğiz. Bunları düzeltmediğimiz sürece bütün kilolar geri alınır istemediğimiz bir durumdur bu. Bu arada ben çok hızlı kilo vermek istiyorum diyenler olursa onlara biz çok sevmesek de kalori kısıtlamalı listelerde vereceğiz. Bu hastanın tıbben sorunu yoksa uygulayacağımız sert listelerimiz de olacak.
MUTLU VE ÖZGÜVENLİ BİR HAYAT
Nerde olursanız olun mutlu huzurlu hiç bir şekilde sorun yaşamadan bir zayıflama dönemi yaşamak istiyorsanız ve çevrenizdekilerin bıktık senin diyetinden laflarından da sıkıldıysanız ve en önemlisi yıllar boyu bu kilolarınızı korumak istiyorsanız bu tedavi size çok iyi gelecek.